連著兩晚通宵玩手遊 29歲小夥四肢癱瘓
2017/12/06 15:12 | 來源 / 都市快報

  原標題:太嚇人了!連著兩晚做了同一件事,29歲小夥突然四肢癱瘓!

  一個身體健康的年輕人,

  為何突然癱瘓在床?

  記者近日從中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科獲悉,該院收治了一位29歲四肢癱瘓患者,細細一問,醫生大吃一驚,原來他癱瘓的原因,跟連續兩晚做了同一件事有關。

  低頭玩手遊

  頸椎管裡出現大量血腫

  原來,這個小夥子特別愛玩手機,經常熬夜使用手機玩遊戲。十一月的一天,他為了打通關,竟然連續兩天熬通宵,而且一直保持著低頭玩手機的體位。第三天的淩晨時分,他突然感到脖子僵硬、疼痛,繼而出現四肢麻木、無法活動,被緊急送至中山大學孫逸仙紀念醫院治療。

  中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科主任沈慧勇教授介紹,經過磁共振等檢查發現,患者頸椎管內有大量血腫,血腫壓迫脊髓,最終導致癱瘓。“這與患者長期低頭使用手機不無關係”。而這次連續兩天的“通宵作業”,最終點燃了癱瘓的“導火索”。

  沈慧勇教授、黃霖副教授團隊經詳細討論,結合患者年齡與病情,為他制定個性化的手術方案。手術中,醫生一邊保護患者的神經功能,精密地實施椎管減壓、止血,一邊及時清除了血腫、切除血管瘤。術後,病理證實,這位患者患有“椎管內血管瘤合併血腫”。

  記者獲悉,經過中山大學孫逸仙紀念醫院脊柱外科醫護團隊的精心護理,現在這位年輕患者的行走功能逐步得到恢復。

  “你以後要耐心進行康復鍛煉,千萬不要長時間低頭使用手機了,要不然血腫可能再次出現!” 術後查房時,沈慧勇教授特別告誡這位29歲的小夥子。“一定,再也不敢了!”他臉紅地回應。目前患者仍在康復治療之中。

  今時今日,刷手機是“kill time”(消磨時光)的最佳選擇。然而,記者從各大醫院打聽到,因為沉迷刷手機鬧出的悲劇,早已頻頻發生。這種習慣對我們的身體有哪些傷害?

  01

  頸椎病變

 

  中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科主任沈慧勇教授表示,長期低頭使用手機導致頸椎維持在前屈體位,這與人體頸椎生理曲度相反,長時間低頭可致頸椎生理曲度丟失甚至反弓,加速頸椎退變,導致脊髓、神經受壓,從而引起頸部疼痛、麻木、乏力等症狀,甚至引起四肢癱瘓等嚴重併發症。

  02

  腦出血

  今年6月,茂名小夥連著幾天熬夜玩手機之後突發腦出血昏迷。雖然最後檢查發現是其腦血管畸形所致,但醫生也表示,熬夜和過度興奮也是腦出血常見的誘發因素。

  中山大學孫逸仙紀念醫院骨外科主任沈慧勇教授表示,長時間熬夜使用手機,機體處於亢奮狀態,未能得到應有的休息,這也導致局部血壓變化,極易誘發本處於靜止狀態平素無症狀的血管瘤破裂出血。

  03

  傷眼

  “有些人關著燈,甚至躲在被窩裡刷手機,這樣的習慣特別不好。”中山大學中山眼科中心眼科醫院副院長陳偉蓉教授指出,摸黑看手機,手機螢幕和背景的亮度反差越大,越容易增加視疲勞的風險。

  不僅如此,在暗處長時間刷手機,眼壓升高,可增加青光眼發病風險,尤其是老人,由於眼睛的晶狀體增厚,容易引發青光眼。開燈時,瞳孔縮小,而黑暗房間內,要看清目標,瞳孔就會放大,以獲取更多光線。這會令虹膜堵在房角,房水流不出來,眼壓升高,更容易誘發青光眼。

  04

  失眠

  精神心理專家建議睡眠品質不佳、容易失眠的人不要睡前刷手機。很多人都有這樣的體會,睡前看手機,時間過得特別快,而且越看精神越興奮,很難入睡。長此以往,會有失眠風險。

  看手機的正確姿勢

  1、看手機每15-30分鐘休息一下

  夜晚刷屏,不要關燈。如果覺得背景光過亮,不妨開一盞閱讀燈,燈光調暗。

  “通常我們建議年輕人刷手機三十分鐘,就應該休息一下,老人則要縮短一半時間。”陳偉蓉建議,老人每次看手機視頻15分鐘就要遠望,讓眼部肌肉放鬆,例如可以望遠。

  2、不要低頭、不要側躺

  中山大學孫逸仙紀念醫院脊柱外科專科副主任黃霖建議,儘量減少低頭使用手機的時間。

  不要躺在床上看手機,尤其不要側躺。最好保持坐姿。有些人習慣把手機放在桌上,低頭幅度過大。最好像學生哥讀書那樣,把手機放置在與視線呈現15度或接近平視的位置。

  黃霖建議,在日常生活中要注意保護好頸椎,同時適當增加頸部活動鍛煉,或者是參加如游泳一類的體育鍛煉項目,可以有效延緩頸椎退變,降低頸椎病的發病率。

  來源:廣州日報(guangzhoudaily)、健康有約(gzrbjkgj)

      (責任編輯:許馨如)